S’il vous arrive d’aller vous promener au parc, jetez un œil autour de vous, et vous verrez des gens avec leurs animaux de compagnie. Une des choses que vous pouvez observer est que, la plupart des propriétaires d'animaux ne sont pas en surpoids. C'est parce que leurs animaux de compagnie les aident à maintenir une bonne dose d’activité physique au quotidienne, quand ils se baladent autour du quartier chaque jour.
100 façons de perdre du poids
Conseils N°5. Avoir un Chien -
Voici une autre manière agréable d'associer le sport avec le plaisir du grand air !
De plus, si vous avez un animal domestique, vous pouvez
jouer avec lui toute la journée, sans vous rendre compte que vous êtes déjà en
train de brûler des calories.
