Avant de vous endormir le soir, vous devriez songer à quoi vous ressemblerez quand vous éliminerez votre surpoids. Une pensée qui pourra vous inspirer: pouvoir enfin vous glisser dans le vêtement de vos rêves!
100 façons de perdre du poids
Conseil n°9 : Rêver de votre nouvelle garde-robe -
Vous pouvez le rêver, vous pouvez le faire (Walt Disney)
Imaginer votre corps et toutes les choses que vous aurez
plaisir à faire quand vous avez déjà perdu quelques kilos. Cela vous aidera à
être motivé juste avant de dormir, ce qui pourra vous aider à démarrer votre
journée. Le lendemain matin, inspirez-vous de vos réflexions en vue de trouver les
choses à faire pour perdre du poids.