Bonjour à tous et à toutes!
Après cette longue absence (presque une année quand-même!), je vous souhaite une bonne année 2013 avec un peu en retard certes et mes meilleurs vœux qui restent toujours d'actualité !
Trève de bavardages et place aux choses sérieuses. Dans mes prochains articles, je souhaite aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : comment maigrir sans tomber dans la déprime ?!!!
Attention à la boulimie post-régime !
Pour commencer notre série de tutos - "directement à mettre en pratique svp! ", une précision s'impose : Je ne suis point de celles qui vouent une culte à la beauté physique et encore moins de celles qui prônent le slogan "maigrir à tout prix". D'abord perdre du poids est pour moi plus une question de santé et de bien être qu'une simple tendance. Ensuite si l'on se fixe un objectif de maigrir durablement, il faut y mettre les moyens qui sont efficaces mais surtout à la portée de nos ambitions. Enfin et pas des moindres, Maigrir et Plaisir ne sont pas forcément contradictoires : Au contraire ! Vous l'avez sûrement constaté par vos précédentes par tentatives pour maigrir : Trop de privation ne fait que nous pousser à vite jeter l'éponge.
Je vous propose 100 façons de perdre du poids. Objectif: maigrir efficacement, maigrir durablement, maigrir sans souffrir !
Alors mes amies : à vos balances et que l'aventure commence !
